2024-07-04
အမျိုးသမီးများအတွက် menopausal syndrome ရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ခေါက်
သွေးဆုံးခြင်းမပြုမီနှင့်အပြီးတွင်, သားဥအိမ်တွင်မောက်ကြေငြာခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအက်စရီဂျင်နှင့်တစ်ရှူးလုပ်ဆောင်မှုများကိုလျော့နည်းသွားစေခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ အီစရိုဂျင်ဖြည့်စွက်ခြင်းသည်ဤရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်ရည်မှန်းချက်ကိုရရှိနိုင်ပါသည်။
အမျိုးသမီးများရှိသွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာများတွင်ပူပြင်းခြင်း, ချွေးထွက်ခြင်း, ချမ်းတုန်ခြင်း, ရင်ဘတ်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်မှု, ယားယံခြင်း, ယားယံခြင်း, ယားယံခြင်း, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိုးရိမ်ခြင်း, အိပ်မပျော်ခြင်း, မှတ်ဥာဏ်ဆုံးရှုံးခြင်း,
ခေါက်ဆွဲကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့် osteoporosis ၏တိုးတက်မှု
အရိုးပွရောဂါသည်အရိုးတစ်သျှူးများကိုဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်ပျက်စီးလွယ်သောအရိုးများသို့ ဦး တည်သည့်ကျိုးပဲ့လွယ်သောနှင့်ပျက်စီးလွယ်သောအရိုးများသို့ပို့ဆောင်ခြင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ များသောအားဖြင့် postmenalopaal အမျိုးသမီးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် (ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသို့မဟုတ်ကယ်လစီယမ်နှင့်ဗီတာမင်နှင့်ဗီတာမင်) တို့တွင်တွေ့ရသည်။ လူလတ်ပိုင်းနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအမျိုးသမီးများတွင်အရိုးပွရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည်အမျိုးသားများထက်များစွာပိုမိုမြင့်မားသည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ Ovarian function ကျဆင်းလာပြီးနောက် Estrogen Level Drops သည်အရိုးဇီဝွဖစ်ပျက်မှုသည်အနုတ်လက်ခဏာမျှတမှုရှိပြီးအရိုးအစုလိုက်အပြုံလိုက်လျော့နည်းသွားသည်။ isoflavones အရိုးဆဲလ်များပေါ်တွင် estrogen receptors များနှင့်စပ်လျဉ်း။ အရိုးများဆုံးရှုံးခြင်းကိုလျှော့ချ။ ခန္ဓာကိုယ်၏ကယ်လစီယမ်စုပ်ယူမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပြီးအရိုးသိပ်သည်းဆကိုတိုးပွားစေသည်။
ရင်သားကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးဖို့ခေါက်
အီစရိုဂျင်ကိုအချိန်အတော်ကြာယူပြီးရင်သားကင်ဆာနှင့် endometrial cancer ကို 5-7 ကြိမ်အထိတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ ပဲပုပ် isoflavone ၏ဖွဲ့စည်းပုံသည်အက်စထရိုဂျင်နှင့်ဆင်တူသည်။
ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးဖို့ခေါက်
ပဲပုပ်ထုတ်ကုန်များတွင်ကင်ဆာဆန့်ကျင်ရေးအချက်ငါးမျိုးပါ 0 င်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များက antioxidant ၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် Genistein ၏ဆန့်ကျင်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာကင်ဆာရောဂါအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်ဟုသိပ္ပံပညာရှင်များကကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။ Soybean Isoflavones တွင်ရင်သားကင်ဆာ, အူမကြီးကင်ဆာ, အဆုတ်ကင်ဆာ, ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ, အရေပြားကင်ဆာ, ပဲပုပ် isoflavones များသည်သားအိမ်ကင်ဆာ, အူမကြီးကင်ဆာ, အစာအိမ်ကင်ဆာနှင့်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
မြောက်မြားစွာလေ့လာမှုများကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်ငါ isooflavones ပါကင်ဆာဆဲလ်များကိုပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့်ဆဲလ်များသို့အသွင်ပြောင်းနိုင်သည်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ခေါက်
နှလုံးရောဂါသည်အက်စထရိုဂျင်နှင့်ပတ်သက်သောရောဂါလည်းဖြစ်သည်။ အပင်အက်စထရိုဂျင်,ငါ isooflavones ပါသွေးစိမ်းများကိုနိမ့်ကျခြင်းနှင့်ပြည့်နှက်နေသောသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းထုတ်လွှင့်ခြင်းနှင့်သည်းခြေခံစားခြင်းများကိုမြှင့်တင်ခြင်းအားဖြင့်နှလုံးရောဂါကိုကာကွယ်ပါ။ ၎င်းကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချခြင်းသည်သိပ်သည်းမှု lipoprotein (HDL) ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချခြင်းမရှိဘဲသိပ်သည်းမှုနည်းသော lipoprotein (LDL) ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်ကြောင်းအပြည့်အ 0 သက်သေပြခဲ့သည်။ isoflavones များသည် Flavonoid ဒြပ်ပေါင်းများ၏လက်ခဏာတစ်ခုအနေဖြင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ antioxidant သက်ရောက်မှုများရှိသည်။ အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoprotein (LDL) ကိုလက်စထရောသည် atherosclerosis ၏အဓိကအချက်မှာအဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်စင်ကြယ်သောဂူးဂဲလ် 80 မီလီဂရမ် 80 ရရှိသောအမျိုးသမီးများသည်သွေးလွှတ်ကြော elasticity ကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 26% အထိတိုးမြှင့်နိုင်သည်။
အချိန်မတန်ဉ်စိတ်ခံစားမှုကာကွယ်တားဆီးဖို့ခေါက်
လက်ရှိမတန်မီစိတ်ဖောက်ပြန်သည်လက်ရှိတွင်အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသမီးများတွင်ပိုမိုများပြားသောစိတ်ဖောက်ပြန်မှုအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းသုတေသနပြုချက်အရလူ့ ဦး နှောက်သည် estrogen လုပ်ဆောင်မှုအတွက်ပစ်မှတ်တစ်ရှူးတစ်သျှူးလည်းဖြစ်ကြောင်းသုတေသနပြုခဲ့သည်။ ဦး နှောက်ထဲရှိမှတ်ဉာဏ် function ရှိသော hippocampal synaptic အလောင်းများတွင် Estrogen receptors များပါ 0 င်သည်။ Sterrogen Levels သည် Senile Dementia နှင့်နီးကပ်စွာဆက်နွယ်နေကြောင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းကအတည်ပြုပြောကြားခဲ့သည်ငါ isooflavones ပါပြီးတော့အစစ်အမှန်စထရိုဂျင်က ဦး နှောက်ကိုအကျိုးရှိသည်။
ခေါက်အလှတရားနှင့်အိုမင်းနှောင့်နှေး၏အခန်းကဏ်။
၏ Estrogenic အကျိုးသက်ရောက်မှုငါ isooflavones ပါအမျိုးသမီးများ၏အသားအရေကိုချောမွေ့စွာနူးညံ့သိမ်မွေ့သောနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း, နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း, Estrogen နှင့်အတူဖြည့်စွက်ခြင်း, ရင်သားများဆီသို့ ဦး တည်ခြင်းနှင့်ရင်သားကင်ဆာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြည့်စွက်ခြင်းအားဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏ရင်သားများကိုသူတို့၏ရင်သားများ၌သက်ဝင်လှုပ်ရှားစေသည်။
ခေတ်သစ်အမျိုးသမီးများသည်ခေတ်မီသွေးဆောင်မှုများကိုခံစားကြရပြီးရေရှည်ရေရှည်ပြန်လည်ဖြည့်စွက်ခြင်း,
ခေါက်ရာသီအဆင်မပြေမှုကိုခေါက်သည်
ရာသီလာခြင်းအဆင်မပြေမှုသည်ယေဘုယျအားဖြင့် Imbalanced Estrogen Sunnion နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ရေရှည်ကိုရေရှည်ဖြည့်စွက်ခြင်းကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအက်စထရိုဂျင်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီးရာသီလာခြင်းအဆင်မပြေမှုကိုတိုးတက်စေရန်ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်နိုင်သည်။
ခေါက်ခြင်းသည်လိင်ဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်
၏ Estrogenic အကျိုးသက်ရောက်မှုငါ isooflavones ပါမိန်းမအင်္ဂါဇာတ်ဆဲလ်များ၏ရင့်ကျက်မှုကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။
ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ခေါက်
Cardiovascular ရောဂါ (CHD) သည် Multifoalog dension တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂျပန်နိုင်ငံတွင်ပြုလုပ်ခဲ့သောလူပေါင်း 5000 ကိုအကြီးအကျယ်လေ့လာမှုသည်ပြသခဲ့သည်ငါ isooflavones ပါကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် thrombosis တားဆီးခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ယူကေရှိလူငယ်များအပေါ်လေ့လာမှုတစ်ခုအနေဖြင့် Doeoflavones ၏ဆေးထိုးဆက်ဆံရေးကိုပြသခဲ့သည်။
သွေး lipids ထိန်းညှိရန်ခေါက်
ငါ isooflavones ပါသွေးရည်ကြည်ဓာတ်တိုးများဖြစ်ပေါ်လာသည့်ခန္ဓာကိုယ်၏လက်လှမ်းမီမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ သွေးရည်ကြည် ldl lipoprotein ၏ဓာတ်တိုးပြီးနောက်၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ macrophoses phagocytosis ကိုသက်ဝင်စေပြီးသွေးလွှတ်ကြောနံရံရှိအမြှုပ်ဆဲလ်များသို့ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ပဲပုပ် isoflavones သည် antioxidant အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသာမကဆန့်ကျင်သော antioxidant adzyme လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းသွေးလွှတ်ကြောသွေးကြောများကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်သွေးကြောများကို dilating ချခြင်းတို့ကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းတိုးပွားစေသည်။ Soybean Isoflains သည်အမြှုပ်များ, hyperplasia, fibrous plaque plaque plastration တို့အပါအ 0 င် tyrosclerosis ကိုထိခိုက်ခြင်းအားဖြင့် atherosclerosis ကိုထိခိုက်စေခြင်းအားဖြင့်လည်း atherosclerosis ၏ဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးသည်။