နေ့စဉ်နေ့တိုင်း dandelions ကိုသောက်တဲ့အခါသင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဘာအပြောင်းအလဲတွေတွေ့ရလဲ။ Dandelion သည်ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်မှန်ကန်ပါသလား။

ရှေးခေတ်မြက်ပင်အပင်များ၏ရှေးခေတ်ကမ္ဘာတွင် Dandelions များသည်သူတို့၏နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းတန်ဖိုးကိုသူတို့၏ထင်ပေါ်ကျော်ကြားသောအသွင်အပြင်ဖြင့်ဖုံးကွယ်ထားသည့်အရာနှင့်တူသည်။ ဤစက်ရုံသည်လယ်ကွင်းများနှင့်ရင်ပြင်များတွင်ကျယ်ပြန့်စွာဖြန့်ဝေခဲ့သောဤစက်ရုံကိုနှစ်ပေါင်းထောင်နှင့်ချီသောအပလီကေးရှင်းများနှင့်သဘာဝကျွမ်းသောမြက်ပင်အဖြစ်မှတ်ယူခဲ့သည်။ အစာခြေခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်းမှသွေးအားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အတွက် Dandelion ၏အစိတ်အပိုင်းတိုင်းသည်အံ့သွဖွယ်ကောင်းသောတက်ကြွမှုနှင့်ကုသမှုအလားအလာများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ခေတ်သစ်နည်းပညာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ရိုးရာဟင်းချို၏တန်ဖိုးကိုပြန်လည်အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်ခေတ်သစ်ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်ရှိ Dandsion ၏တန်ဖိုးများကိုမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း) ခေတ်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏အခြေအနေနှင့်အထူးသဖြင့်ကင်ဆာဆန့်ကျင်မှုသည်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အာရုံစိုက်မှုများကိုပိုမိုမြင့်မြတ်စေခဲ့သည်။

ယနေ့ခေတ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည် Dandelions များကိုရေထဲ၌စိမ်ရန်ပြောသောအခါလူအများစုက၎င်းကိုရိုးရှင်းသောနှင့်သဘာဝကျန်းမာရေးနည်းလမ်းဖြင့်ပေါင်းသင်းနိုင်သည်။ Dandelion သည်သာမန်အဖျော်ယမကာတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ဤဆောင်းပါးသည် Dandelion ၏နောက်ကွယ်မှသိပ္ပံနည်းကျအမှန်တရားနှင့်ကျန်းမာရေးလျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖော်ထုတ်ရန်ရည်ရွယ်သည်,dandelion ထုတ်ယူကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်ကျန်းမာသောဘဝကိုလိုက်စားသောမိတ်ဆွေများကိုလိုက်လျှောက်ရန်ရိုးရှင်းသောနှင့်လွယ်ကူစွာနားလည်ရန်လွယ်ကူစွာနားလည်နိုင်သည်။

Dandelion ၏အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

Dandelion သည်၎င်း၏ထူးခြားသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်လူသိများသောသဘာဝအပင်များအကြားထင်ရှားသည်။ သဘာဝရှိနေရာတိုင်းတွင်တွေ့နိုင်သောဤစက်ရုံသည်ဗီတာမင်အေနှင့်ပိုတက်စီယမ်ကဲ့သို့သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များသာမကလူ့ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အကျိုးရှိသည်။ အမြစ်များနှင့် dandelions ၏အမြစ်များကိုလက်ဖက်ရည်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်ဆေးများကိုပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုသည်။ အသည်းရောဂါ, အစာအစာနှင့်အရေပြားရောဂါများအပါအ 0 င်ရောဂါများကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင် Dandelions တွင်ပါရှိသောခါးသီးသောအမွှေးအကြိုင်သည်တံတွေးနှင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီးအစာခြေကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဤသဘာဝပင်မ၏ diuretic ဂုဏ်သတ္တိများသည်ခန္ဓာကိုယ်မှရေပိုလျှံမှုပပျောက်ရေးကိုမြှင့်တင်ပေးရန်နှင့် Edema ကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဤရိုးရာအခြေအနေများကိုခေတ်သစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနတွင်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိအတည်ပြုသော်လည်းသူတို့၏တိကျသောလုပ်ဆောင်မှုယန္တရားများသည်သိပ္ပံနည်းကျတူးဖော်ရေးကိုထပ်မံရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။

နေ့စဉ်သောက်သုံးရေ dandelion ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရေ၌စိမ်

Dandelion သည်ရေကိုစိုစွတ်ရန်အတွက်ရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီးကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကြွယ်ဝသောဗီတာမင်များနှင့်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုထိရောက်စွာမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်, ဤအတောအတွင်း Flavonoids နှင့် Polyphenols ကဲ့သို့သော Dandelion တွင် antioxidant အစိတ်အပိုင်းများသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်များဖြစ်သောအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုပျက်ပြားစေနိုင်သည်။ ဤရေကိုရေထဲထည့်ရန် Dandelions များကိုရေဖြန့်ဝေခြင်း၏ diureticy အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ရေလက်ချိန်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုဖော်ပြသင့်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှလျှံသောရေကိုစွန့်ခွာခြင်းအားဖြင့် Edema ကိုလျှော့ချနိုင်ရုံသာမကသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်လည်းကူညီသည်။ ထို့ကြောင့်အလယ်အလတ်တန်းစားနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလိုက်စားသူများအတွက်ရေထဲ၌ dandelion ကိုစိမ်သည်နှင့်ထိရောက်သောနေ့စဉ်သောက်သုံးရေဖြစ်သည်။

dandelion ထုတ်ယူနှင့်ကင်ဆာဆန့်ကျင်ရေးသုတေသန

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းသုတေသီများသည်ကင်ဆာဆန့်ကျင်ရေးနယ်ပယ်တွင် Dandelion ထုတ်ယူမှု၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအခန်းကဏ် as ကိုအားပြင်းထန်စွာစိတ်ဝင်စားကြောင်းပြသခဲ့သည်။ အချို့သောပဏာမလေ့လာမှုများအရ Dandelion Extract တွင်တက်ကြွစွာပါဝင်သည့်အရာသည်ရင်သားကင်ဆာ, ဆီးကျိတ်ကင်ဆာစသည့်ကင်ဆာဆဲလ်အမျိုးအစားများကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည်ကိုပြသခြင်းသည်အဓိကအားဖြင့်ကင်ဆာဆဲလ်ပြန့်ပွားမှုကိုတားဆီးပေးနေသည်။ ဤတွေ့ရှိချက်များသည်ဒင်းကာယပုဒ်ထုတ်ယူမှုအလားအလာများနှင့် ပတ်သက်. သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများပေးသော်လည်းဤလေ့လာမှုများသည်များသောအားဖြင့်ဓာတ်ခွဲခန်းပတ်ဝန်းကျင်တွင်အများအားဖြင့်ပြုလုပ်ရန်နှင့်သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်လုံခြုံမှုကိုလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများမှတဆင့်အတည်ပြုရန်လိုအပ်သည်ဟုအလေးအနက်ထားသင့်သည်။ ထို့ကြောင့် Dandelion Extract သည်ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးသုတေသနကိုမျှော်လင့်သော်လည်းကင်ဆာရောဂါကိုကုသရန်လွတ်လပ်သောနည်းလမ်းအဖြစ်သတ်မှတ်ရန်စောလွန်းသေးသည်။

လက်တွေ့ကျသောလျှောက်လွှာနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

ရေထဲ၌ dandelion ကိုရေဖြန့်ဝေခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးရှိသော်လည်း၎င်းသည်၎င်းကိုမှန်ကန်စွာသောက်ရန်နှင့်၎င်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုနားလည်ရန်အလားတူအရေးကြီးသည်။ ခြောက်သွေ့သော dandelion အမြစ်များသို့မဟုတ်အရွက်များကိုရေစုပ်ယူရန်အကြံပြုသည်။ အလွန်အကျွံမသောက်ရန်သတိထားပါ။ Dandelion Infused ရေအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုသည်အစာအိမ်အဆင်မပြေမှုနှင့်ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သောအစာခြေစနစ်ပြ problems နာများကိုအထူးသဖြင့်အစာအိမ်အက်ဆစ်သို့မဟုတ် gastritritis ရှိသောလူနာများအတွက်အစာခြေစနစ်ပြ problems နာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့အပြင် Dandelion သည်ဆေးဝါးအချို့, အထူးသဖြင့် Diuretics, Anticetics နှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါဆေးများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် Dandelion Infused ရေကိုပုံမှန်မသောက်မီအထူးသဖြင့်အထက်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးသူများသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။ အချုပ်အားဖြင့်အကျဉ်းချုပ်ကိုသဘာဝကျန်းမာရေးသောက်စရာတစ်ခုအနေဖြင့်အကျိုးအမြတ်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ သိပ္ပံနည်းကျရှုထောင့် မှနေ. Dandelions ၏ကျန်းမာရေးတန်ဖိုးကိုနားလည်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။